夏バテ

今の季節は寒くなったり暑くなつたり我々高齢者には厳しい条件ですね、医者に言わせるとエアコン病だそうで、私も体調が可笑しくなり食欲がなく排便も２〜３日なく気持ちが悪い状態でこの２〜３日過ごし、夜の睡眠もなかなか眠れなくて薬に頼る以外なかったですね〜〜〜。

同年の人も最近体調を崩して２〜３日睡眠と休養をとつて良くなったそうで、熱も出なくて体調が悪くなるとかえって不安になりますね、矢張り睡眠、休養、栄養をとつて休むことですね〜〜〜。