今年４月からスポーツジムへ通って６ヶ月 成果はあったのか検証した結果体重、腹回 りは余り変わりなく、ジムへ通う楽しみが 出来ました。エアロビクス、ヨガ、オータ ーシェブ等が出来るようになったのが良いですね。 体重は余り変わらないのですが筋肉が付…