朝の起床は辛いですね私は仕事がないので毎日毎日のんびりしていますが、あさの起床時間は同じ時間に起きています朝7時頃になると身体が自然と起床時間を守るように身体がそのすうに起きるのでしょうね。寒い朝は辛いですね起きてからがなかなか身体が動か…
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