毎日昼に散歩をしている時間を夏時間にして朝5時起床して1時間ほど散歩に出かけることにしました、昼の15時頃の散歩は日差しが強くて汗が噴き出して体力に限界があるので朝の涼しいうちに散歩を今日から実施しました。同じ1時間散歩するのも朝の涼しい…
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