昨日久し振りの「プール」毎週金曜日はズンバのクラスに入って1時間ほど楽しむ予定でしたが、午前中に医者通いで午後からプールでクロールのスキルアップ45に出てその後にスイム・トレーニング30でトレーニングを800mほど泳ぎましたがあまり疲れは…
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