2013-01-05から1日間の記事一覧

初泳ぎ

昨日１月４日（金）アイレックススポーツ豊田で今年初泳ぎしました、年末から年始にかけてお酒を毎日のように飲み続けて体内にアルコールが一杯で、まして運動不足で３ｋｇも体重が増えてしまいました。運動不足を補うために４５分のエアロビックスを行った…