年末年始で体重が３ｋｇ増えたのをようやく１週間かけて減量に成功しました、主にアイレックス、スポーツ、ジム、豊田でエアロ、ステップ、ズンバ、水泳とこなして何とか汗を流した結果成功しました、矢張りお酒を飲みすぎるのは良くないですね、又運動不足…
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