シェイプエアロ

アイレックススポーツクラブ豊田の１０月からのスケジュール表が変更になり、新たにシェイプエアロが新設されました、月曜日、火曜日、水曜日に４５分間のクラスでコンビネーションエアロと簡単エアロの中間クラスだそうです。私も挑戦しましたがシャンテやケンケンが入って運動量も多く楽しいですね。

新設されたシェイプエアロは人気が出て各クラス参加者が多く混雑していました、もう少し時間を長くとるかクラスを多く新設すると良いでしょうね。