オクラ

いよいよ夏本番東海地方は梅雨が明け毎日のように夏日を超えて暑い日々を過ごしています、我が家の畑には夏野菜が毎日のように収穫できて嬉しい嬉しい悲鳴がしますが、今日は夏バテに効くオクラの収穫が始まりました〜〜〜。

オクラは夏バテに効くそうで納豆やオクラはネバネバ感が夏に強いのでしょうね、収穫後すぐに新鮮な食材が食卓に出てきますので余計に夏バテに効く感じがします夏バテにならないように自己管理をしましょう―。