今日は２か月振りのフォークダンス

今日は１０月最後の３１日ハロインの日ですが、フォークダンスの先生が怪我のため２か月休まれ元気になって講師を務められていました、フォークダンスのメンバーは高齢者が殆どで７０台の男女が踊るのですが、ほとんど体操に近い動きですね、私の身体を運動のために行くのであまり期待しない方が良いですね。

今年はコロナで始まりコロナで終わる一年ですね、この年をピンチの年か？チャンスの年か？決めるのは私自身ですね健康のためにフォークダンスをはじめ健康のため体操を行うと考えて汗を流していきます～～～。